Josef Köppel aus Offenburg

Josef aus Offenburg hat es geschafft, sich zu halbieren – von 160 Kilo auf 80 Kilo. Seine Meinung: Nichts Besonderes, abnehmen ist nicht schwer. Das Gewicht zu halten, ist die Kunst.

Genau das will er in seinem Abnehmcoaching seinen Teilnehmer erklären und beibringen. Warum er mit seinen Diäten immer gescheitert ist, welcher Satz die Wende ausgelöst hat und warum die Waage nie sein Feind war - das hört ihr im Podcast nach.